К психологу или к коучу? Как выбрать специалиста, который поможет решить проблему?

Рано или поздно каждый человек, желающий добиться высоких результатов, должен обращаться к психологу или коучу. Новички не видят разницы между этими специализациями, что часто приводит к отсутствию ожидаемого эффекта. Эти два рода деятельности сильно различаются, сравнивать их нельзя, ведь каждый специалист играет свою роль.

Основные различия

Вы сможете осознать свою силу, спрятать слабости и определить основные цели, приоритеты, правильно ставить задачи, используя комплексный подход.

Сначала нужно разобраться с профессией коуча и тем, что можно получить от специалиста. Он поможет повысить КПД в любой сфере, планировать, управлять, выбирать важные подзадачи, совершенствовать навыки и способности. Его посещение даст возможность осознать уникальность или вывести её из имеющихся наработок. Коучинг автоматически подразумевает грамотный расход всех ресурсов, включая время. Хороший тренер обязательно служит мотивационным примером, позволяющим преодолевать барьеры, поставленные внутри собственной головы. Его наставления пошагово формируют новый тип мышления и отношения к проблемам. А вот в этом уже есть небольшая доля психологии.

Психолог взаимодействует со своим подопечным другими методами. Он играет различные роли, начиная от настаивающего на определенном шаге эксперта, заканчивая родителем, партнером, в чём-то другом. Психотерапия должна исцелить душу, позволить найти ключ к сложившимся проблемам. В её задачи также входит борьба с расстройствами, нервозными и депрессивными состояниями, характером, темпераментом и всеми типами эмоций. Если возникают внутренние конфликты, нет лада с партнерами, друзьями, коллегами или семьёй, то здесь однозначно поможет психолог.

Когда обращаться к каждому из специалистов?

Если человек твёрдо стоит на ногах, но не знает, куда двигаться и какие действия предпринять, не может определиться с последовательностью, то он должен срочно найти опытного коуча. Это для тех, кто хочет продвинуться дальше, ощущая определенную точку

Когда одолевают душевные проблемы, нет баланса с внутренним и внешним миром, поможет психолог. Также, коуч, в основном, работает только со взрослыми людьми.

Делаем выводы

Психолог нужен, когда нужно разобраться с прошлыми проблемами и настоящими задачами, а коуч помогает эффективно моделировать будущее. Данные профессии нередко пересекают границы, вторгаясь в родственную область. Но хороший специалист никогда не станет выходить за рамки своей деятельности. Психология разбирается в любой ситуации, а коучинг больше создан для стимуляции развития. Параллельное обращение позволит разобраться с любыми сложностями, найти лучший выход из ситуации, а также поверить в собственные силы.

Другие записи этого автора:

Смотрите также

В чем суть правополушарного рисования и почему оно так популярно?

Интересная практика, которая заменяет месяцы психотерапии.

0 Подробнее...