Виды женских тренингов
Женщина никогда не прекращает процесс самосовершенствования: каждая из нас постоянно хочет быть в гармонии с собой, иметь прекрасный внешний вид...
0
Подробнее...
Зачем женщинам тренинги?
Представьте, что вы столкнулись с трудной ситуацией, но знаете, что справитесь с ней. Внезапная потеря работы, партнера или любимого человека, болезнь, отказ от токсичных отношений. Именно в этот момент пробуждается сила и уверенность в том, что при любых обстоятельствах вы достаточно изобретательны и готовы, как можно скорее, встать на ноги. Такое отношение можно выработать с помощью семинаров, встреч, практик!
Психологические тренинги включают:
- Лекции по психологии.
- Психологические приемы и методы борьбы со стрессом.
- Семинары с элементами обучения.
Межличностное обучение – это встреча без жесткой повестки дня и структуры. Ведущий тренер не навязывает, не направляет, предлагая дальнейшие упражнения и переживания, иногда только инициирует переживания, которые участники создают вместе с самими собой, предлагая вопросы, конфронтации, интерпретации, помогающие углубить их понимание и изменить. Польза от опыта психологического тренинга индивидуальна – каждый участник встречи с новыми, незнакомыми людьми открывает для себя, кем и чем он является в отношениях с людьми, каково его поведение и как оно влияет на других. Используя это глубокое знание о себе, можно принимать решения об изменениях и развитии.
Все большую популярность набирают тренинги для женщин. Кому-то не хватает женственности, кого-то не замечает собственный муж, кто-то боится новых отношений после неудачных предыдущих, а кто-то и вовсе не знает, как вести себя с мужчиной.
Самая большая проблема в достижении финансовой независимости женщины – это историческое навязывание ее роли в обществе. Слабый пол по-прежнему находится между кухней и спальней. К развитию и трудовой деятельности вне дома часто относятся отрицательно. Дамы чувствуют себя виноватыми, когда преследуют профессиональные цели.
В то же время государство не готово полностью заботиться о женщинах, когда мужчина не может больше их содержать. Как жить разведенной молодой даме, получающей ужасающе низкие алименты, если работала от случая к случаю, не улучшила свои профессиональные навыки? Кто будет платить пенсию старушке, посвятившей всю свою жизнь семье, уходу за детьми, мужем и домом?
Какие бывают женские тренинги и семинары?
Тренинги для женщин разные, но сводятся к похожим целям:
- научиться зарабатывать больше денег;
- повысить самооценку;
- понять и исправить ошибки в манере поведения с мужчинами;
- найти достойного спутника.
Возможно, считаете, что рассмотрение темы финансов будет болезненным, но необходимым шагом для вас. Или хотите улучшить бизнес, чтобы он приносил больше денег. А может нужно повысить квалификацию, чтобы начать новую карьеру. Тренинг «Независимая леди» предназначен для целеустремленных дам, которые:
- хотят узнать об эффективной и простой в реализации системе управления капиталом;
- жаждут начать жизнь в соответствии со своими ценностями;
- чувствуют, что хотят от жизни большего, но не знают, как это сделать;
- хотят получить заряд энергии;
- стремятся научиться совмещать роли матери, жены и бизнес-леди;
- намереваются освободиться от сложной жизненной ситуации и нуждаются для этого в силах.
Семинар личностного развития, посвященный девушкам: «Открой свою женственность, красоту и мудрость» затрагивает такие темы:
- Восстановление женской мудрости и лидерства.
- Работа с телом, эмоциями, голосом.
- Игры и живой «Танец пяти изменений женщины», основанный на целостной системе пяти изменений.
В других тренингах по личностному развитию затрагиваются вопросы:
- Женщина и удовольствие (обнаружение реальных потребностей, поиск пути к личному развитию в удовольствии).
- Женщина и чувство собственного достоинства (укрепление самооценки, разумное стремление к этому).
- Женщина и зеркало (ассоциация, принятие и утверждение тела).
- Женщина и девочка в женщине (контакт с внутренним ребенком, в котором сохраняются мечты, жизненные цели, творчество, непосредственность).
В сегодняшнем «загруженном» мире перед лицом опыта или переживаний, потребность расслабиться – одна из самых важных. Тренировки релаксации (помимо занятий спортом):
- помогут расслабиться и достичь баланса внутреннего покоя;
- позволят снизить чрезмерное напряжение;
- научиться осознанному дыханию;
Занятия проходят в атмосфере открытости и, прежде всего, предоставят участникам ощущение безопасности и конфиденциальности. Цель семинара – не индивидуальная или групповая терапия, а познание участниками самих себя и способность справляться не только со стрессом, но со многими личными и профессиональными ситуациями.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 3Регистрация: 04-08-2020
Смотрите также